術後9日目の早朝、夫が日本へ帰った。Grabが使えるようになって、家族や友人たちを見送るのも心配が減った。Grabだと料金は登録してある私のカードから落ちるし、走行中も位置を確認できる。ぼったくりも起こらない。
この頃の食事は、朝食に食パンと野菜、バナナと入院前と同じもの。昼食は、夫に日系スーパーで買ってきてもらった乾麺をゆで、これまた日本から持ってきてもらったサバ缶と野菜。退院後、料理もできなかったら困ると思い、3月にサバ缶を10缶持ってきてもらったのだ。夕食も蒸し鶏肉や豆腐、卵などと、簡単な野菜料理を作って食べていた。
一人になってからは、もう日常的な家事は普通にするようになった。私が住んでいるのは１ベッドルームで掃除もたいしたことはない。コンドミニアムの前にはコンビニがあり何でも売っている。5分以内に地元の市場もあり、生活には困らない。まだ脂っこいものや辛いものは食べたくなかったので、ずっと日本食を作っていた。
朝食後のまだ日差しがあまり強くない時間に、近くを30分ほど散歩した。 帰ってシャワーを浴びるとぐったりして横になる。そして午後になると38度弱まで熱が上がる。動けないほどではないが、午後はベッドで横になってiPadで映画やドラマばかり見ていた。
寝る頃には薬が効くのか、熱は37度くらいに下がる。ただ夜中に目が覚めると、そのまま1時間くらい眠れない。でも昼間にうつらうつらしたり、朝もいつもより遅いので、睡眠不足ではないはずだ。肋間神経痛は相変わらずだけど、傷口はあまり痛くないので抜糸まで 心配なさそうだ。
肺がんランキング
にほんブログ村
この頃の食事は、朝食に食パンと野菜、バナナと入院前と同じもの。昼食は、夫に日系スーパーで買ってきてもらった乾麺をゆで、これまた日本から持ってきてもらったサバ缶と野菜。退院後、料理もできなかったら困ると思い、3月にサバ缶を10缶持ってきてもらったのだ。夕食も蒸し鶏肉や豆腐、卵などと、簡単な野菜料理を作って食べていた。
一人になってからは、もう日常的な家事は普通にするようになった。私が住んでいるのは１ベッドルームで掃除もたいしたことはない。コンドミニアムの前にはコンビニがあり何でも売っている。5分以内に地元の市場もあり、生活には困らない。まだ脂っこいものや辛いものは食べたくなかったので、ずっと日本食を作っていた。
朝食後のまだ日差しがあまり強くない時間に、近くを30分ほど散歩した。 帰ってシャワーを浴びるとぐったりして横になる。そして午後になると38度弱まで熱が上がる。動けないほどではないが、午後はベッドで横になってiPadで映画やドラマばかり見ていた。
寝る頃には薬が効くのか、熱は37度くらいに下がる。ただ夜中に目が覚めると、そのまま1時間くらい眠れない。でも昼間にうつらうつらしたり、朝もいつもより遅いので、睡眠不足ではないはずだ。肋間神経痛は相変わらずだけど、傷口はあまり痛くないので抜糸まで 心配なさそうだ。
肺がんランキング
にほんブログ村
