がんになっても地球旅行 : 2026年05月

2026年05月

2026年05月30日21:30

カテゴリ: 世界一周; リトアニア

最後にバルト三国独立について学びました

　ヴィリニュス旧市街北にあるゲティミナス城は、13世紀に建設が始まり16世紀ごろに完成しましたが、現在は丘の上に周囲320mの城壁跡と宮殿の一部だと思われる建物、そして今は博物館になっているゲティミナス塔だけが残っています。ヴィリニュス最終日に、その丘に登りました。

　丘があるところは大きな公園になっていて、市民の憩いの場所でもあります。この不思議なドームが何かわからなかったんですが。

公園の中を走る汽車、子どもが喜びそう・・・

何かストーリーがありそうですが、英語じゃなかったのでわかりませんでした

丘の上にはこんな階段をずっと登っていきました

でも旧市街の反対側からはこんなゴンドラもありました

川が流れているのは旧市街の北側です

かつての宮殿の一部

　バルト三国は1940年にソ連によって占領されました。これはソ連とナチス・ドイツが1939年8月23日に交わした「独ソ不可侵条約」の裏で秘密裏に交わされていた議定書によるもので、東ヨーロッパと中央ヨーロッパをそれぞれの勢力圏に分割するという内容でした。

　1980年代後半になっても占領は続き、またソ連は秘密協定の存在を否定しバルト三国が自発的にソ連に加わったのだと主張し続けました。そしてその協定50周年にあたる1989年8月23日、バルト三国の国民は協定の秘密議定書の公的承認とバルト三国の独立回復を要求し"人間の鎖"による独立運動「バルトの道」を行いました。

丘の上のゲティミナス塔には、その「バルトの道」の展示があります

　1989年8月23日の19時、バルト三国の住民約200万人が手をつなぎ、タリンからリガを経てビリニュスまで人間の鎖が完成しました。バルト三国それぞれの国民運動団体が主導し、参加者は独立運動が行われる都市や村に集まるか、バルトの道が縦断する道中で人員が不足する人口が少ない地域へ車で向かいバルトの道を完成させました。

　このデモにはエストニアから70万人、ラトビアから50万人、リトアニアから100万人が集まったとされています。

　当時の各国の人口がエストニア157万人、ラトビア266万人、リトアニア368万人なので、本当に多くの人がこの運動に参加したことになります。

　この下の写真は、ラトビアの首都リガの自由記念碑近くにあった「人間の鎖の足型」です。リガのウォーキングツアーのときにも、この運動のことを聞いたのですが、あらためてこの運動がバルト三国の人にとって、大きな出来事であったかを実感しました。

　ベルリンの壁が崩壊したのは1989年11月9日です。そのニュースははっきりと覚えています。というのは、その数年前にベルリンの壁を訪れて、西側にある博物館で、その悲惨な歴史を学んだからでした。でもその3ヶ月前に、バルト三国でこの運動があったことは、今回訪れるまで全く知りませんでした。

　ちょうど結婚した翌年で、まだ子どももおらず、仕事もプライベートも大きな悩みもなく、楽しい生活を送っていました。その時に同じ地球上でこんな出来事があったのを、まったく知らずにきたことが少し情けなくなりました。

　バルト三国を訪れたのは、カウナスの杉原千畝博物館に行きたいと思ったことが理由ですが、三カ国とも落ちついた雰囲気の素敵なところだったので、写真を眺めながら、またいつか訪れたいと思っています。

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タグ：: #リトアニア; #ヴィルニュス; #人間の鎖; #バルトの道

2026年05月28日21:30

カテゴリ: 日本生活

ローソンの抹茶スィーツにハマりました

　昨年５月にまだ日本にいた次女がローソンで見つけた抹茶のシュークリームをとても気に入りました。６月始めにニュージーランドに戻る前に、何度かローソンへ行ったのですが、結局見つけることができませんでした。期間限定の商品で、しかもいつも納品されるわけじゃないということでした。

　でも今年もまたローソンで抹茶フェアが始まったと聞き、買いに行きました。まずは去年次女と私が感動したシュークリームです。

　シューがクッキー生地なので、ホロホロくずれる感じです。そして抹茶の風味がとても豊か！中のクリームももちろん抹茶クリームで、日頃生クリームの苦手な私が、一気に食べてしまいました。抹茶の味が濃くて、甘みもさっぱりしています。

　今長女がいるので、昨日、他のスィーツも大人買いしてきました。と言ってもそれほどケーキ屋さんで買うよりずっと安いです。

　全部味見したかったので、３人で分けて食べることにしました。それでも、日頃あまりケーキ類を食べない私には、甘すぎると無理かな？と思ったのですが・・・

　右のビスケットサンドは、ビスケットがほんのり塩味で、中の抹茶クリームの味を際立たせていました。
　

　上のショコラドーム抹茶ですが、抹茶チョコレートにくるまれています。中身が抹茶クリームと抹茶のゼリーが少し。３つの中で一番甘かったです。

　もうひとつの抹茶サンドはケーキの間に、おもちとあんこが挟まれています。和風なんですが、一番ボリュームを感じました。

　そしてもうひとつ買っていたので、今日食べました。この前まで売っていたお芋のロールケーキが美味しかったので、これも期待していました。

　包装から出すと形がこわれてしまったのですが、スポンジの下に、薄いおもちがあり、クリームの中にあんこが入っています。これは４個いりですが、ふたつはペロリと食べてしまいました。

　私の好みはやはりシュークリームです。もともとシュークリームが好きなんです。でも日頃生クリームのケーキはほとんど食べないのに、抹茶味だと食べてしまった自分に驚きました。

　このフェアがいつまでかわかりませんが、ニュージーランドの娘は悔しがっているはずです。まあ冷凍して味が変わらないのであれば、やってみてもいいですが、彼女が帰国するのは年末なので、やはり味は変わってしまうでしょうね。

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タグ：: #ローソン抹茶フェア

2026年05月26日21:30

カテゴリ: 診察

今年も無事終えた大阪がんセンターの診察

　先日の胸部MRIの結果を受けて、昨日大阪がんセンターの診察へ行ってきました。がんの経過観察を終えたのが2年前で、その時に「神経原性腫瘍」という聞いたこともない腫瘍があると言われ、毎年の検査、経過観察となりました。

　昨年、血液検査、X線の後診察を受けて、「特に変わりないので、来年も同じ内容で」と言われたのですが、その時、「僕は来年、転勤になると思います」とも言われたのです。今回、どんな方が主治医になってくださるのだろうかと思いながら診察室に入りました。

　タイの手術後から診察をしてくださった最初の先生は、年配のとても話しやすい方でした。3年前に次の先生に変わり、この方はたぶん50代ぐらいで、やはり説明も丁寧で優しい先生でした。そして今回の先生はもう少し若い方かもしれませんが、昨年とは少し違う説明を受けました。

　「腫瘍の中身は水分なので、脊髄の反対側に大きくなるのであれば、何の問題もない。でももし脊髄のほうに入り込んでくるのであれば、それは手術で、全部でなくてもいいから取り除いた方がいい」とのことでした。

　それと、血液検査の腫瘍マーカーはまったく問題がないので、来年からはそれも必要がなく、MRIだけで腫瘍の大きさを確認するだけでいいと言ってもらいました。今のところ、がんの心配はまったくなさそうです。

　最後に「来年まで元気で過ごして、また来てください」とおっしゃっていただき、ちょっとうれしくなりました。年一回の胸部チェックをしっかり行ってもらえるのは、ありがたいことです。

　今日は朝のレッスンを10時半に終え、家を飛び出して、まず病院で血液検査とX線検査を受けました。終わったのが12時頃で、診察までまだ2時間あり、いつも通り、大阪城に散歩に出かけました。

　これも例年通り、すれ違う人の９５％は外国人じゃないかと思います。30分ほど歩いて、すれ違った人から日本語が聞こえたのは、4組だけでした。

晴天で30度を超えた大阪です

　そしてランチは地下鉄の駅から病院へ行く途中に見つけたインド料理店へ。カウンターとテーブルが2つだけの小さな店でしたが、安くて美味しかったです。

最初にスープとサラダが出て・・・

　カレー2種のランチを頼みました。でもお腹が空いていたため、一気に食べ始めて、写真を撮るのを忘れていました。これはもう半分食べた後です。

　「スパイスカレーバー」という名前のお店で、名前にあまりインパクトはないですが、ネパール人の方が作っておられます。カレーはバターチキンとほうれん草＋じゃがいもを選びました。マンゴーラッシーまでついて、なんと1050円！地下鉄天満橋駅から歩いて5分くらいのところで、お買い得でした。

　辛さは5段階中４を選びましたが、私にはちょうどよかったです。でもシェフの方が「辛さは大丈夫ですか」と聞いてくださり、私も「大丈夫です。ネパールの方ですか？」と話しかけました。私がネパールのアンナプルナへトレッキングに行ったことがあると言うと、「いつかエベレストにチャレンジしてみてください」と笑いながら勧められました。「いやーもう絶対無理です。（本音です）」

　夜向けのペアセットが一人2,000くらいで、いろいろ食べられそうだったので、いつか行ってみようと思います。
　

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タグ：: #大阪がんセンター; #大阪城; #スパイスカレーバー

2026年05月24日22:30

カテゴリ: 地球旅行

パスポートをゲットして即チケット買い

　4月末にマイナポータルからパスポートを申請しましたが、GWも挟んでいたので、21日にようやく受取りとなりました。7月からは電子申請なら8900円になるのですが、現行は15,900円。安心料と7月にちょっと旅行に行くためには必要経費だと割り切ることにしました。

　そしてパスポートをゲットしたからには航空券だ！とSkyscannerで検索しました。行き先は、以前に少し書いたベトナムダナンです。以前検索したときは、ハノイかホーチミン経由のベトナム航空が8万円くらいだったので、それで行こうと思ったのですが、今回の検索結果にその航空券は出てきませんでした。その代わりに、往路が関空ーダナン直行便で、料金も12万円ほどに上っていました。

　セコい私はその4万円の差が気になり、リストをずっと見てみると、韓国、中国のLCC利用でも8万円以上なのに、大韓航空、アシアナ航空の組み合わせチケットが8万円くらいで出ていたのです。

　その航空券を扱ういくつかのサイトを見て、その中では少し高かったものの、会員登録をしているBooking.comで買うことにしました。するとたまたまHOLIDAYセールをしていて、会員割引もあり、最終的に78,911円になりました。

　往路きは神戸空港からインチョンへ（関空からも選べましたが、我が家からは神戸の方が近いのです）、4時間35分待ちでダナンへ。復路もダナンからインチョン、ここまでが大韓航空で、1時間25分待ちでインチョンから関空までがアシアナでした。

　今回は4泊で帰りは夜行便です。海の日を含む連休中に行くので、レッスンも１回だけでのんびりしたいと思います。

　それにしても航空券を探すだけでこれほどワクワクしてくるなんて、やはり私の生活から旅を失くすわけにはいかないようです。

　今日は昨年亡くなった叔父の一周忌で、この「梅の花」のお弁当をいただきました。日本料理って、本当にひとつひとつ丁寧に美しく作られているなあと実感します。

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タグ：: #パスポート更新

2026年05月21日21:30

カテゴリ: 世界一周; リトアニア

カウナスからヴィリニュスに戻って

　GW明けから、孫との同居生活が始まったのですが、ちょうど同時期にレッスンの数が増え、今月から月〜金の夜はすべて埋まり、月、火は朝と昼にも入っていて、かなり忙しい毎日です。夜7時半からのレッスンは、娘たちはもう寝る準備に入る頃で、特に問題はないのですが、朝と夕方のレッスンのときは、ちょっと気忙しいです。

　と言っても、仕事もボランティアも今まで通りこなしていて、できないのはジム通いだけだし、娘の夫くんが週2回来てくれるので、その日はジムも行っています。だから忙しくても自分の生活はある程度キープしていますが、ブログはかなり手抜き状態で、アクセスしていただいた方には申し訳ありません。

　まだリトアニアのカウナスで止まったままなので、その帰りのところから書きます。カウナスの最後の訪問地が杉原博物館で、予約した電車には少し時間があったので、カフェに入りました。久しぶりにカヌレを見つけて、ラテと一緒にちょっと休憩。

駅のトイレは有料でしたが、クレジットカードで支払うことができました

帰りは1等車です

でも2等車とそれほど変わらないと思いました

でもお水がサービスで出てきました

駅からAirbnbのアパートまでに、こんなウォールアートが

どちらもちょっと暗い感じ・・・

アパートに入って、エスカレーターで男性二人と一緒になりました
かごにたくさんトマトを持っていて、
「これ、畑で取ってきたから、どうぞ」と2個くれました

次の日の朝食にいただきました

　さてリトアニア最終日は、まだ訪れていないヴィリニュスの観光地を巡ります。また夜明けの門から旧市街に入りました。

　この建物は、旧市庁舎で、前は大きな市庁舎広場です。ここに最初に市庁舎が建てられたのっは14世紀の前半で、当時のものは、ゴシック様式で、高い時計台もあったそうです。でも火災や戦争でダメージを受け、1781年にその時計台が倒れて、全面改装されたのがこの建物です。
　現在は市庁舎ではなく、芸術家教会のものとなり、コンサートや展覧会で使われています。

　次に訪れたのがヴィリニュス大学。この地方ではクラクフ、ケーニヒスベルグに次いで、16世紀に創立された由緒ある大学です。でも帝政ロシア時代には抵抗運動の本拠地となったため、88年間も閉鎖されたそうです。現在は、2万人余りの学生が学ぶ歴史・言語学部のキャンパスです。

　大学の敷地はかなり広く、迷路のようになっているそうです。でも残念ながら８月は大学は休暇期間のために、学生もおらず、中庭と教会を見れただけです。

大学内の教会

外からも中も本当に立派な造りでした

パイプオルガンも豪華

　まるで古い修道院や大聖堂のような建物ばかりで、中の部屋はどうなっているのだろうかと興味がわきました。こんなところで勉強するのはどんな気持ちなんでしょうか。

　大学のすぐ近くで、早めにランチを食べました。ちゃんとリトアニア料理を食べようと思っていたのに、通りに出たテーブルで食べている人を見て、ついこれを頼んでしまいました。レバニーズですよね。

　ヴィリニュスは、あと半日分で終わりますが、まだ少し時間がかかりそうです。

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タグ：: #リトアニア; #ヴィルニュス

2026年05月17日21:30

カテゴリ: 診察

なんで肺がん完治後はMRI？

　5月は毎年がんセンターの診察の時期なので、診察の前に森之宮病院でMRIを撮ります。昨年は頭部と胸部のMRIを撮りましたが、今年は胸部MRIだけでした。もう何回も通っている病院で手順もわかっているけれど、今回は午後３時半という少し遅い時間でした。予約時間の３０分前に行って受付を済まして検査受付に向かうと、「今日は、ちょっと立て込んでいて、１時間近く遅れるかもしれないんです」と言われました。

　いつもなら多少時間が遅れても構わないのですが、今は、娘の夕食時間を変えるわけにいかず、しかも夜７時半からレッスンもあるので、何がなんでも６時までには家に戻りたかったのです。

毎日孫バカしています

　検査受付の人が、４時前に戻ってきていいと言われたので、近くの郵便局で用事を済ませ、コンビニでコーヒーを買って戻りました。そして４時前に検査室の待合に戻ると、５分ほどで名前が呼ばれました。

　検査着に着替えて、耳栓をして、待つこと１０分。ようやく検査室に入り、ヘッドホンをされ、仰向けに検査台の上に寝ました。今回もヘッドホンからは、オルゴールの音楽が流れてきて、ピーピーガーガーという音も始まりました。

　今回も検査台が暖かくなるのを感じたのですが、寝落ちはしませんでした。２０分ほどの検査の間、金属音とオルゴールを聞きながらぼーっとしていた感じです。予定よりは遅くなったものの、無事６時前に帰宅することができました。

　がん手術から５年間は、ずっと胸部CTで、MRIではありませんでした。なぜだろうと思い、CTとMRIの違いを少し調べてみました。

　画像化する原理は、MRI：磁石、CT：放射線です。被ばくという点で考えれば、MRIの方がいいです。空間分解能は、CTの方が優れ細かく見えます。濃度分解能は、MRIの方が優れ、コントラストがよく見えます。検査時間はCTの方が短いです。
　
　臓器ごとの区別では、頭部はMRI、肺はCT、腹部はほぼ同じ、子宮、卵巣、前立腺などはMRIのほうが優れているそうです。

　私の場合、肺がんは完治していますが、骨の近くにある「神経原性腫瘍」という神経がらみなので、MRIのほうが適しているようです。

　がんセンターの診察は再来週の始めです。年１回の診察で安心できるのなら、このまま続けていいなと思っています。

カウナスのメインストリートにあった像

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タグ：: #MRIとCT

2026年05月15日22:00

カテゴリ: 世界一周; リトアニア

カウナス街歩き

　カウナスはリトアニアの第2の都市で、14世紀から歴史に残っています。15世紀半ばにハンザ同盟の代表部が置かれて、商業の中心となりました。両対戦間の22年間、首都ヴィリニュスがポーランドに占領されたため、ここがリトアニアの首都でした。そのため、杉原千畝もここの日本領事館で働いていたのです。

　旧市街には古いゴシック建築が残り、新市街は並木道が貫いて、カフェやお店が立ち並んでいました。日帰りで訪れましたが、やはり一泊して、のんびりカフェに入ったり、その並木道を歩きたかったです。

　カウナス城から旧市街、新市街と歩いて、昼食を取り、駅に一番近い杉原博物館へ行き、コーヒーを飲んでから電車でヴィリニュスへ戻りました。カウナス城まではバスに乗りましたが、帰りは4kmほどをずっと歩きました。

聖ペテロ＆パウロ大聖堂

　外観の写真を撮り忘れたのですが、美しい赤レンガでできたリトアニア最大のゴシック様式の教会で、15世紀に建設されました。壁一面にフレスコ画や彫刻が飾られています。

ここのパイプオルガンも本当に美しく

その調べをきいてみたかったです

教会の外壁に、有名な詩人で教会の神父であった
マイロニスの墓がありました

でもここにお墓というのが、ちょっと違和感を感じるのですが・・・

ベルク―ナスの家

　15世紀に建てられたゴシック様式の傑作と言われています。ペルク―ナスは「雷神」の意味で、かつでここにその神殿があったそうです。そして19世紀の改修で、その像が見つかったそうですが、今はそれも紛失したとか。

旧市街は、こんな落ち着いた町並みでした

ヴィタウタス大公像

15世紀始めにリトアニアの最盛期を築いた大公

　
　足元には支配下においたロシア、ポーランド、タタールの兵士と折れた剣を持ったドイツ騎士がいます。その国の人達は、今これを見てなんと思うんでしょうね。

町中で見かけた不思議な彫刻

聖ミカエル教会

ランチはリトアニア料理をたべようと
地元で人気というベルネリュ・ウジェイガへ

アルコールではないと聞いて頼んだホームメイドアップルサイダー

リトアニアの名物ビーツの温かいスープ

チキンだったと思うのですが、もう忘れてしまいました

　これだけ頼んで15.8ユーロだったので、コスパはよく、美味しかったです。でもやはり量が多目で、一人だと持て余しました。それに他に美味しそうな料理もたくさんあったので、4人くらいで来て、分け合って食べられたらいいのにと思いました。

　カウナスは、歩いて回れるほどの町で、とてもいい雰囲気でした。ちょっと雨が降ったので、最後はカフェに入りましたが、もっとゆっくり15世紀の建物を見たかったです。

　杉原博物館で出会った日本人夫婦と駅で会い、少し話しました。リトアニアではここしか日本人を見かけなかったので、やはり杉原千畝の功績を辿って日本人旅行者が来るのだと実感しました。

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タグ：: #リトアニア; #カウナス

2026年05月

nakko