前回は自分が10年前だったらと想像しながら書いた。でも今回は、自分の体験を思い出しながら書こうと思う。
もし日本で働き続けていたら、私は停年までを1年残した段階でがん患者となった。毎年１月から２月ごろに人間ドッグを受けていたので、タイと同じ時期にX線検査も受けていたはずだが、果たしてレントゲンで小さなガンを見つけてもらえていたかどうか。
本論に戻ろう。私は公立学校に勤めていたので、病気休職は簡単に取れただろうし、手術後の復帰も保証されていたと思う。停年まであと1年であっても、授業だけでなく担任や部活動の仕事もあっただろうと思う。
そして周りの同僚にも自分の病気のことは、打ち明けただろう。ただそれは、ステージ１Aで、手術後特に治療が必要がない状況だからかもしれない。そして手術後は、タイで周りに気づかれず仕事に復帰したように、３ヶ月後くらいには仕事に戻ったと思う。
昨年、手術後１ヶ月で帰国し、普通に日本で友人に会い、２ヶ月半で完全にタイの教員生活に戻った。私は、かなり回復が早いほうだったと思う。その１番の理由は、私ががん以外は健康で、年齢以上の体力があったおかげだと思っている。
３０代半ばの頃にランニングを始め、フルマラソンも何回か走った。４０代になってからは忙しく毎日走ることはできなかったが、運動部の顧問をしていたので、週３、４回は指導のため体育館で動き、真夏の体感40度になる日でも４時間体育館にいても平気だった。
タイに来てからも週１回はジムで１時間ランニングを続けていた。手術を受ける直前に、ネパールへトレッキングに行く計画を立てていたので、その前の２、３ヶ月はもっと走っていた。これがよかったのだと思う。
手術後、２週間で一人暮らしになったため、室内の家事は全て自分でこなさなければならなかった。体力を戻すために、退院後は毎日炎天下の中、日傘をさして歩いた。その成果で、術後１ヶ月で家の中の行動は何でもできるようになり、２ヶ月で家の外でもいつもの生活ができるようになった。
還暦前後の人は、個人で体力差は大きいと思う。でもがんの告知を受けてからでも、病気の症状が出ていない人であれば、その日からでも体力をつける努力はできると思うのだ。私も告知から手術まで１ヶ月あった。その間に、トレッキングのためでもあるが、かなり走り込んだのだ。日頃から運動をしない人であれば、毎日、少し早めの速度で１時間歩くだけでも違ってくると思う。家で毎日スクワットだってできる。
抗がん剤や放射線治療を受ける方でも、やはり体力が必要だ。私には想像しかできないが、副作用でかなり苦しい思いをされている方も多いし、食事も取れないほど消耗してしまうこともあると聞く。
そしてもしまだ働いているのなら、やはり仕事をやめない方法を模索されるべきだと思う。タイの今の仕事は1年契約で更新していくのだが、ちょうど４月末で更新だ。手術と言われたとき、仕事を続けたいと思い、タイで手術をすることを選んだ。そして６月中旬に始まる新学期に合わせて、体調を戻す努力をした。それがリハビリを頑張る動機になったのだ。
結局、５０代でも６０代でも、自分のやらなくてはならないこと、やりたいことを持つことが、一番大切なのだと思う。それが仕事でなくても、人と関わり、自分が何かができるという実感が持てるのであれば。それががんに打ち勝つための、大きな力となるはずだから。
もし日本で働き続けていたら、私は停年までを1年残した段階でがん患者となった。毎年１月から２月ごろに人間ドッグを受けていたので、タイと同じ時期にX線検査も受けていたはずだが、果たしてレントゲンで小さなガンを見つけてもらえていたかどうか。
本論に戻ろう。私は公立学校に勤めていたので、病気休職は簡単に取れただろうし、手術後の復帰も保証されていたと思う。停年まであと1年であっても、授業だけでなく担任や部活動の仕事もあっただろうと思う。
そして周りの同僚にも自分の病気のことは、打ち明けただろう。ただそれは、ステージ１Aで、手術後特に治療が必要がない状況だからかもしれない。そして手術後は、タイで周りに気づかれず仕事に復帰したように、３ヶ月後くらいには仕事に戻ったと思う。
昨年、手術後１ヶ月で帰国し、普通に日本で友人に会い、２ヶ月半で完全にタイの教員生活に戻った。私は、かなり回復が早いほうだったと思う。その１番の理由は、私ががん以外は健康で、年齢以上の体力があったおかげだと思っている。
３０代半ばの頃にランニングを始め、フルマラソンも何回か走った。４０代になってからは忙しく毎日走ることはできなかったが、運動部の顧問をしていたので、週３、４回は指導のため体育館で動き、真夏の体感40度になる日でも４時間体育館にいても平気だった。
タイに来てからも週１回はジムで１時間ランニングを続けていた。手術を受ける直前に、ネパールへトレッキングに行く計画を立てていたので、その前の２、３ヶ月はもっと走っていた。これがよかったのだと思う。
手術後、２週間で一人暮らしになったため、室内の家事は全て自分でこなさなければならなかった。体力を戻すために、退院後は毎日炎天下の中、日傘をさして歩いた。その成果で、術後１ヶ月で家の中の行動は何でもできるようになり、２ヶ月で家の外でもいつもの生活ができるようになった。
還暦前後の人は、個人で体力差は大きいと思う。でもがんの告知を受けてからでも、病気の症状が出ていない人であれば、その日からでも体力をつける努力はできると思うのだ。私も告知から手術まで１ヶ月あった。その間に、トレッキングのためでもあるが、かなり走り込んだのだ。日頃から運動をしない人であれば、毎日、少し早めの速度で１時間歩くだけでも違ってくると思う。家で毎日スクワットだってできる。
抗がん剤や放射線治療を受ける方でも、やはり体力が必要だ。私には想像しかできないが、副作用でかなり苦しい思いをされている方も多いし、食事も取れないほど消耗してしまうこともあると聞く。
そしてもしまだ働いているのなら、やはり仕事をやめない方法を模索されるべきだと思う。タイの今の仕事は1年契約で更新していくのだが、ちょうど４月末で更新だ。手術と言われたとき、仕事を続けたいと思い、タイで手術をすることを選んだ。そして６月中旬に始まる新学期に合わせて、体調を戻す努力をした。それがリハビリを頑張る動機になったのだ。
結局、５０代でも６０代でも、自分のやらなくてはならないこと、やりたいことを持つことが、一番大切なのだと思う。それが仕事でなくても、人と関わり、自分が何かができるという実感が持てるのであれば。それががんに打ち勝つための、大きな力となるはずだから。
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